这是千瑜每天问的问题。
每次我的声量稍微提高一下，
她就会带着恐慌的眼神问我。
当下，我非常内疚，
觉得怎么又控制不住自己了。
千瑜很害怕我生气，
虽然我的生气会让她暂时“听话”，
可是那是出于她在乎我，
而不是她觉得自己做错了什么。
这不是我的用意，
我希望我能够引导她，
而不是用妈妈的身份去压制她。
有一天，当她不再害怕我的生气时，
她离我也越来越远。
我知道如果我还不能控制自己，
这一天很快会来。
每次她问我有没有生气时，
我知道我又吓到她了。
当下我冷静了一下，
向她道歉，
她的脸上就会有笑容。
千瑜她其实真的很容易满足的孩子啊。
有时候我实在太生气了，
我会大喊大叫说是，
我就是很生气，
为什么你让我这么生气。
这种情况她通常会大哭，
而我被我的愤怒蒙蔽了自己，
也严重破坏我和孩子的关系。
生气没有错，
生气是一种情绪，
只是生气没有必要把怒气发泄在孩子的身上，
我自己不能控制自己的情绪，
我凭什么教导她？
看了多少书多少文章，
冷静的方法有喝水深呼吸走开催眠自己，
当下的我都没有办法做到。
就算有一次的怒火压了下来，
下一次的反而来势汹汹。
看着她受伤的眼神，
我很讨厌自己。
她只是一个三岁的小孩，
她是我全心全意爱着的孩子。
我相信她的每一次所谓的坏蛋，
都是向我求救的信号，
告诉我她需要我更多的包容。
而我，情绪管理没有捷径，
是需要不断不断不断地练习，
坚持把学到的赋予行动，
有一天我会发现有多久没有生气了？
我很期待。
她只是一个小孩，
她是我全心全意爱的孩子，
她需要我的帮助，
她在看着我。
@41m3w
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