千瑜成长篇（准备副食）

副食对宝宝对妈妈是一个很大的里程碑。

早在千瑜四个月时，我就开始想该准备怎样的副食？

印象中，都是准备米糊一个月，然后开始吃粥。

都说了，网上资讯发达，很快地我就发现时代不一样啦！

米糊其实营养价值不高，现代的妈妈都是准备水果蔬菜泥。

我们一直很头痛现在的孩子少吃蔬果，

所以我们更应该准备不同的蔬菜水果给他们尝试。

因为宝宝的消化系统尚味成熟，所以都给泥状。

网上还有敏感食物表，高风险的蔬果得依照不同的年龄给。

每一样食物最好通过4 days rule确保没有敏感。

都说了，网上资讯发达，很快地我就发现BLW-baby led weaning。

什么米糊，什么蔬果泥，根本没有必要。

我们应该让宝宝主导自己想吃什么，吃多少。

宝宝喜欢模仿，我们应该做榜样让他们学习如何用餐。

只要确保给宝宝的食物是少盐（最好不要盐）少糖，

注意比较容易引起过敏的食物。

这样的宝宝能够在愉快的气氛进食，因为没有规定必须吃多少。

这样的宝宝更能够通过自己的感官探索食物，减少挑食的问题。

听起来是否觉得很不错？

好吧！我们就来BLW。

待续 - 真实的BLW

一笑倾心

晚上跟正在睡觉的千瑜换尿片时，
她突然间嘻嘻笑，手不断的挥动。
我看着她，应该在发个美梦呢。
好久没有看到她睡觉时笑了。

新生儿总是在睡觉时微笑，
看着他们甜甜地笑，大人心里也跟着融化了。
千瑜新生的第一个月也常常在睡梦中微笑，
不管别人说，那只是他们面部抽动的动作，
我还是觉得她真的在发美梦。

想一想，原来千瑜很久没有在睡梦中笑了。
当她的笑容越来越少，

那是不是她已经慢慢地长大了？

逝去的年味

农历新年来了，也走了。

我们常常感叹新年的气氛一年不如一年。

尽管如此，我们还是期待它的到来，

然后哀哀地说着，以前的新年多热闹。

新年一定要大扫除，除旧迎新嘛！

可惜，来了新加坡多少年，就有多少年没有大扫除了。

从前，我们姐妹总是被妈妈唠唠叨叨地念着做这个做那个，

我们非常不情愿地整理，嘴里说着当时的不快。

家里的铁门总是要刷上新漆，

我和爸爸常常不是晚上抹黑油漆，就是早上顶着大大的太阳油漆。

新年新气象，新年装饰品少不了。

每年我们姐妹都会到茨厂街逛逛，

看着那些越来越新颖的装饰品。

梅花树枝有时巴刹买不到，索性去路边摘。

自从结婚后，家里的装饰每年都一样啊！

记得很小的时候，团年饭是每个家庭煮几道菜，全部人围在一起吃。

长长的乒乓桌也不够放。

长辈大人先吃，小孩子则在旁边围在自己的圈圈。

听说，大家为煮什么菜而闹得不愉快，

从此团年饭自己吃自己。

记得妈妈总是从早忙到晚，张罗许多好意头的菜。

然后三催四请眼睛还直盯电视节目的我们。

每一年，就只有这么一次我们全家正正式式地坐在一起，

婆婆吃饭，爸爸吃饭，妈妈吃饭，姐姐吃饭。。。

我家过年自从姐妹一个一个嫁出去后，

团年饭也越来越简单，椅子也越摆越少。

今年因为妈妈不方便，我们只能在外面吃。

忙完了晚餐的事，婆婆开始忙半夜十二点拜神的事。

婆婆有时还会教我们剪纸，红包袋则往墙上贴树上挂。

然后帮妈妈包红包，一定要新钞哦。

自从我们家没有拜神后，过年似乎少也一个重要的环节。

烟花鞭炮更是已经封锁在更小时候的回忆。

时钟踏上十二点，我们会跟爸妈拜年，然后打电话给外婆。

姐姐们嫁出去后，我们还有打电话给她们，现在。。。

以前守岁都是在赌博中度过，那是很久很久以前的事了。

年初一一早，还是跟长辈拜年，红包滚滚来。

梳洗后换上新衣戴金饰，象征新的一年富贵荣华。

所有亲戚共聚一堂，很是热闹。

如今，都是回忆。

年味也越来越淡，淡得有点哀伤。

缅怀过去的点滴，心里还是忍不住叹气。

我非常不愿意过没有年味的新年，

所以我坚持新年应该做些什么的。

因为，我想抓着一些年味，一点点也好。